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孕中期营养食谱肉炒3丝

来源: 作者: 2019-05-14 22:09:47

肉炒3丝

材料 猪肉250克、胡萝卜100克、豆腐皮50克、水发香菇30克。

调料 葱花、姜末、盐、植物油各适当。

做法

1. 将猪肉洗净,切丝;胡萝卜、豆腐皮、水发香菇分别洗净,切丝,备用。

2. 锅置火上,倒油烧热,放肉丝滑油后捞出。

3. 锅置火上,倒油烧热,放入葱花、姜末爆出香味,放入胡萝卜丝,大火翻炒,放入豆腐皮丝、香菇丝继续翻炒3分钟左右,放入肉丝,加入盐调味便可。

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